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Workshop: Pilates Laboratory mit Joachim Schultz – 2. Mai 🧠🤸♀️
Unser erstes Pilates Laboratory im März war ein voller Erfolg — ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren!
Wir freuen uns riesig, dass Joachim zurückkommt! Das nächste Pilates Laboratory findet am Freitag, 2. Mai im Serratonin I Train Studio statt. Gleiches Format: ein ganzer Tag praxisnahes Lernen in einer Kleingruppe (4–6 Teilnehmende), bei dem jede/r eine Stunde persönliches Training erhält. Die anderen beobachten aktiv, bewegen sich mit und lernen so aus jeder Session. Der Tag endet mit einer gemeinsamen Reflexionsrunde.
Ob ihr beim ersten Mal dabei wart und tiefer eintauchen möchtet, oder schon länger neugierig seid — wir freuen uns auf euch!
I-Train Workshop: Pilates Laboratory mit Joachim Schultz 🧠🤸♀️
Wir freuen uns riesig, am 13. März einen ganztägigen Workshop für Pilates-Lehrpersonen im Serratonin I Train Studio zu veranstalten! Dieser Workshop für Instruktoren und erfahrene Trainierende bietet 4–6 Teilnehmenden intensives, praktisches Lernen: Jeder erhält eine Stunde personal Training, während die Gruppe aktiv beobachtet und mitwirkt. Ohne festes Thema fokussieren wir uns auf echte Fragen und praktisches Ausprobieren.
Serratonin Pilates in Marie Claire
Wir sind in der Marie Claire! Den Originalbeitrag auf Französisch gibt es hier, unsere Übersetzung könnt ihr hier lesen:
Serratonin Pilates revolutioniert das Training mit Fokus auf Faszien und die Verbindung von Körper und Geist
Im Herzen von Basel definiert Serratonin Pilates die Disziplin neu, durch Integration von neuen Erkentnissen zu Faszien und dem Nervensystem.
Frohe Weihnachten von Serratonin Pilates ✨
Feiertagsprogramm, Kursänderungen und ein Rückblick auf Pilates & Brunch.
Zum Jahresende möchten wir uns einen Moment Zeit nehmen, um euch von Herzen zu danken – für euer Vertrauen, eure Energie und die Freude, die ihr jeden Tag in unser Studio bringt.
Zurück aus den Sommerferien – mit einem neuen Event für euch 🏃
Pilates & Running Event
Sonntag, 21. September
Pilates und Joggen gehören enger zusammen, als man denkt: Beides ergänzt sich ideal und steigert eure Fitness.
Diese 75-minütige Session ist für alle geeignet – ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder erfahrene Joggerinnen und Jogger:
- 15 Min. Warm-up auf dem Reformer
- 40 Min. Joggen (3–5 km)
- 20 Min. Cool-down & Stretching auf dem Reformer
